Karın Yağı Alzheimer’ı 20 Yıl Önce Gösteriyor!

Karın bölgesindeki yağ birikiminin, Alzheimer hastalığının 20 yıl öncesinden habercisi olabileceği belirlendi. 

Demans türleri arasında en yaygın olan Alzheimer, düşünme ve hafıza yeteneklerinde gerilemeler ile kendini gösteriyor.

Bilim insanları, hastalığın ortaya çıkmadan önce tespit edilebilecek belirtileri araştırırken, obezitenin önemli bir risk faktörü olduğu konusu zaten biliniyordu.

Orta yaş grubundaki bireylerde ise farklı yağ türlerinin oranlarının etkileri hakkında sınırlı bilgilere sahip olunduğu gözlemleniyor.

St. Louis’deki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Cyrus Raji ve ekibi, vücuttaki farklı yağ tiplerinin oranı ile Alzheimer ile ilişkili proteinler arasındaki bağı inceledi. 

Bulgularını 2 Aralık Pazartesi günü Kuzey Amerika Radyoloji Derneği’nin düzenlediği yıllık konferansta sunan araştırmacılar, 40 ile 50 yaş arasındaki bireylere odaklandı.

Çalışma kapsamında bilişsel sorun yaşamayan 80 bireyin deri altı yağı ve viseral yağ oranları analiz edildi. Katılımcıların ortalama vücut kitle indeksi 32 olarak tespit edilirken, bu değer 30’un üzerinde obez kabul ediliyor.

Viseral yağ, karın bölgesindeki organların etrafını saran yağları ifade ederken, vücuttaki toplam yağın yaklaşık yüzde 90’ını oluşturan deri altı yağından farklılık gösteriyor. Bu tür yağ, sağlık açısında ciddi sorunlar yaratma potansiyeline sahip.

Dr. Raji, “Obezitenin, 40 ve 50 yaşlarındaki bireylerde, genellikle 60, 70 veya 80’li yaşlara kadar belirti göstermeyen Alzheimer hastalığı için nasıl bir risk faktörü olduğunu anlamaya çalışıyoruz” şeklinde açıklama yapıyor.

Bilim insanları, beyin taramaları kullanarak Alzheimer’ın gelişim sürecinde beyinde biriken amiloid ve tau proteinlerinin oranını incelemeye aldı.

Önceki çalışmalarında amiloid birikimi ile viseral yağ arasında bir ilişki tespit eden ekip, yeni araştırmalarında ise viseral yağ oranı ile Alzheimer belirtileri görülmeden önce iki proteinin birikimi arasında paralellik olduğunu belirledi.

Dr. Raji, bulgularını bu şekilde değerlendiriyor:

Yüksek miktarda visseral veya gizli yağın, Alzheimer hastalığının en erken belirtileri ortaya çıkmadan 20 yıl öncesine kadar anormal derecede yüksek tau proteinleri ile ilişkili olduğunu ilk kez gösteriyoruz.

Araştırmacılar, viseral yağın iltihaplanmayı artırdığını ve bunun deri altı yağlamasından daha zararlı olduğunu ifade ediyor. Dr. Raji, viseral yağın organlara yakınlığı nedeniyle daha fazla kan akışı aldığını belirtiyor.

Dr. Raji, “Düşük kan akışı ile daha hasta görünen beyinlerin izlenebildiğini” ekliyor.

ABD’nin Florida eyaletindeki Nörodejeneratif Hastalıklar Enstitüsü’nden Dr. Richard Isaacson, beynin hafıza merkezinde kan akışının azalmasının Alzheimer için önemli bir belirti olan küçülmeye yol açabileceğini belirtiyor. Dr. Isaacson, araştırmada yer almadığı halde CNN’e yaptığı açıklamada şu ifadeleri kaydediyor:

Çalışma, bu ilişkileri bilişsel gerileme ve tanıdan yıllar önce tespit ettiği için, göbek yağını azaltmaya odaklanmanın Alzheimer ile mücadelede etkili bir strateji olabileceğini gösteriyor.

Karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak için Dr. Isaacson, haftada birkaç kez 45-60 dakikalık tempolu yürüyüşler yapılmasını öneriyor.