ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri’nin yeni verilerine göre, ABD’li ergenlerin neredeyse üçte biri prediyabet sorunu yaşıyor.
2023 yılına ait istatistikler, 12 ila 17 yaşları arasındaki yaklaşık 8,4 milyon gencin (yaklaşık yüzde 32,7) bu sağlık sorununu taşıdığını gösteriyor.
Kurumun diyabet önleme bölümü başkanı Dr. Christopher Holliday, ABC News’a verdiği demeçte, mevcut verilerin gençler için bir “uyandırma çağrısı” niteliğinde olduğunu ifade etti. Holliday, tip 2 diyabet riskinin genç kişilerin sağlığı için önemli bir tehdit oluşturduğunu vurguladı.
Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)
Prediyabet, kişinin kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu fakat tip 2 diyabet tanısı koymak için yeterince yükselmediği bir durumu tanımlar. Bu durum, tip 2 diyabetin yanı sıra kalp hastalığı ve felç riskini de artırıyor. Diyabet, ABD’deki önde gelen ölüm nedenlerinden biri olup, yedinci sırada yer alıyor.
Tip 2 diyabet, vücudun kan şekeri seviyelerini düzenlemek ve gıdaları enerjiye çevirmek için gerekli olan insülin hormonunu etkin şekilde kullanamadığı durumları tanımlar. Yale Medicine’a göre, insülinle ilgili problemler genellikle ergenlik döneminde baş gösteriyor. Tedavi edilmediği takdirde böbrek hastalığı, felç ve kalp hastalığı gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor.
Holliday, “Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite gibi yaşam tarzında yapılacak basit değişiklikler, tip 2 diyabetin önlenmesinde veya geciktirilmesinde büyük bir fark yaratabilir” dedi.
Kurumun araştırmasına dair belirli bir sebep paylaşılmamakla birlikte, önceki çalışmalar 12-19 yaş grubundaki Amerikalılarda prediyabet oranının 1999-2002 döneminden 2015-2018’e kadar iki kattan fazla arttığını gösteriyor. JAMA Pediatrics’te yayımlanan başka bir rapor, yoksulluk içinde yaşayan gençler arasında prediyabet görülme olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştu.
Pittsburgh Üniversitesi araştırmacılarına göre prediyabet, gıda güvensizliği, kamu sağlık sigortasında boşluklar ve federal yoksulluk seviyesinin yüzde 130’unun altında hane gelirine sahip olma gibi faktörlerle ilişkilidir.
Ayrıca aşırı kilolu olmak, ailede tip 2 diyabet geçmişinin bulunması, haftada üç kereden az fiziksel aktivite yapmak ve etnik köken gibi diğer risk faktörleri de bu durumu etkilemektedir. Afrika kökenli Amerikalılar, Hispanik/Latin topluluklar, Kızılderililer, Alaska Yerlileri, Pasifik Adalılar ve bazı Asya kökenli Amerikalılar, prediyabet açısından daha yüksek risk altındadır.
Yaşlı bireylerin üçte birinden fazlasının prediyabetten muzdarip olduğu tahmin ediliyor; ancak her 10 kişiden en az 8’i bu durumun farkında değil. Sağlık uzmanları, gerekli önlemler alınmadığı takdirde, bu kişilerin sadece 5 yıl içinde tip 2 diyabet geliştirme riski olduğunu belirtiyor.
Amerikan Diyabet Derneği, bu durumun küçük değişikliklerle geri çevrilebileceğini ya da geciktirilebileceğini ifade ediyor.
Eğer aşırı kiloluysanız, basit bir egzersiz programı oluşturmak ve kırmızı et tüketimini sınırlarken meyve ve sebzelerle zenginleştirilmiş bir beslenme düzenini benimsemek oldukça faydalı olabilir. Uyku süresi ve stres seviyelerinin yönetimi de önem taşımaktadır.
Yale Medicine’dan pediatrik endokrinolog Dr. Sonia Caprio, “Genellikle beslenme düzeninde yapılacak küçük değişiklikler ve minimum kilo kaybı, daha fazla fiziksel aktiviteyle bir araya geldi
0 Comments