Uzun yıllar boyunca, pek çok insan orta yaş döneminde, gençlik ve yaşlılık gibi daha mutlu dönemler arasında bir “mutsuzluk zirvesi” deneyimledi. Ancak şu anki araştırmalar, bu durumun değişmiş olabileceğini gösteriyor.
10 milyondan fazla Amerikalı ve 40 bin Britanyalı hanesi üzerinde gerçekleştirilen bir çalışmaya göre, yaşla birlikte artan endişe, stres ve depresyonun mevcut hâli, geçmişte olduğu gibi orta yaşta zirveye ulaşmaktan ziyade, farklı bir seyir izliyor.
Birleşik Krallık ve ABD üniversitelerinden araştırmacıların PLOS One dergisinde yayımladığı makaleye göre, 22 yaşındaki gençler, genel olarak ebeveynlerine göre daha mutsuz olma eğiliminde.
Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)
Dartmouth College’tan Profesör David Blanchflower, bu değişimin orta yaştaki bireylerin aniden daha mutlu hale gelmesinden ziyade, Z kuşağının 20’li yaşlarının başında umutsuzluk ve kaygıya, bir önceki nesle göre daha yatkın olmasından kaynaklandığını belirtiyor.
Profesör Blanchflower, The Times’a yaptığı açıklamada “ABD’de, özellikle genç kadınlar arasında hayatlarının her günü boyunca ruh sağlığı sorunları yaşadığını ifade edenlerin sayısında önemli bir artış gözlemledik” dedi.
Bu durumu Birleşik Krallık’ta da gözlemledik. Şimdi ise bunu tüm dünyada görüyoruz.
Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde, 2008’den bu yana çocukluktan 50 yaşına kadar mutluluk düzeylerinde bir düşüş gözlemlenmekte ve bu durum yaşlılıkta tekrar bir yükselişe neden olmaktadır. Bu olgu, orta yaşlarda “mutsuzluk zirvesi” olarak tanımlanıyor.
Global Minds adlı bir ruh sağlığı çalışması, 44 ülkeden yaklaşık 2 milyon kişinin verilerini inceledikten sonra, mutsuzluk zirvesinin dünya genelinde ortadan kalktığını ortaya koydu. Yaş ilerledikçe mutsuzluğun azaldığı ve bunun yerine kademeli olarak daha düşük bir mutluluk çizgisinin geldiği saptandı.
Orta yaşta mutsuzluğun kaybolmasının sebepleri henüz netleşmemişken, 2008 Ekonomik Krizi’nin gençlerin iş olanakları üzerindeki uzun vadeli etkileri, ruh sağlığı hizmetlerinin finansmanındaki yetersizlikler, Kovid pandemisi ve artan sosyal medya kullanımı gibi etkenlerin bu durumu etkileyebileceği düşünülüyor.
Yazarlar, “Makalemiz, son yıllarda gençlerin ruh sağlığındaki düşüşü, günümüzde hem ABD hem de Birleşik Krallık’ta ruhsal rahatsızlıkların en yüksek olduğu grubun gençler olduğunu gösteren ilk çalışma. Bu durum, geçmişte ruh sağlığı sorunlarının orta yaşta zirve yaptığı döneme göre önemli bir değişimi işaret ediyor” ifadelerini kullanıyorlar.
Bugünkü gençlerde, ilgilenilmesi gereken ciddi bir ruh sağlığı krizinin varlığından endişeliyiz.
Diğer yandan, araştırmanın yazarları, bu faktörlerin gençlerin mutsuzluğuna etkisinin netleşebilmesi için ilave araştırmalara ihtiyaç olduğunu vurguluyor.
0 Comments