ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri’nin 2023 verilerine göre, Amerikalı ergenlerin yaklaşık üçte biri prediyabet sorunu yaşıyor. Bu araştırma, 12 ila 17 yaş arasındaki tahmini 8,4 milyon ergenin (yüzde 32,7) bu sağlık sorununa sahip olduğunu gösterdi.
Kurumun diyabet önleme alanında üst düzey yetkili olan Dr. Christopher Holliday, bu bulguların ciddi bir uyarı niteliği taşıdığını ifade etti. Holliday, tip 2 diyabet riskinin gençlerin sağlığı için ciddi bir tehlike oluşturduğunu belirtti.
Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)
Prediyabet, bireyin kan şekeri seviyelerinin normalin üstünde olmasına rağmen, tip 2 diyabet tanısı için gereken seviyenin altında kalması durumudur. Prediyabet, tip 2 diyabetin yanı sıra kalp hastalığı ve felç riskini de artırmakta; ABD’de diyabet, en yaygın 7. ölüm nedeni olarak öne çıkmaktadır.
Tip 2 diyabet, vücudun insülin hormonu sayesinde kan şekerini düzenleyememesi durumu ile ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Yale Medicine’a göre, insülinle ilgili sorunlar genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkmaktadır. Tedavi edilmediğinde bu durum, böbrek hastalığı, felç ve kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Holliday, “Sağlıklı beslenme ve aktif kalmak gibi basit yaşam tarzı değişiklikleri, tip 2 diyabetin önlenmesi veya ertelenmesinde büyük etki sağlayabilir” ifadesini kullandı.
Kurumun araştırmasının nedenlerine dair bir açıklama bulunmamakla birlikte, daha öncesinde yapılan çalışmalara göre 12-19 yaş arasındaki Amerikalılarda prediyabet oranının 1999-2002 döneminden 2015-2018’e kadar iki kat artarak yüzde 12’den yüzde 28’e ulaştığı belirlenmiştir. JAMA Pediatrics’te yayımlanan bir rapor ise yoksulluk içinde yaşayan gençlerin prediyabet riski taşıma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.
Pittsburgh Üniversitesi araştırmacılarına göre, prediyabet durumu, gıda güvensizliği, kamu sağlık sigortasındaki eksiklik ve hane gelirinin federal yoksulluk sınırının yüzde 130’undan az olmasıyla ilişkilidir.
Ayrıca, aşırı kilolu olmak, aile bireylerinde tip 2 diyabet öyküsünün bulunması, sınırlı fiziksel aktivite ve belirli etnik gruplara ait olmak da risk faktörleri arasında yer alıyor. Afrika kökenli Amerikalılar, Hispanik/Latin, Kızılderili, Alaska Yerleşimcileri, Pasifik Adalıları ve bazı Asya kökenli Amerikalılar, prediyabet için daha yüksek risk grubundadır.
Yaşlı Amerikalıların üçte birinden fazlası prediyabet ile karşı karşıya kalırken, her 10 kişiden en az 8’i bunun farkında değildir. Sağlık uzmanları, önlem alınmadığı takdirde bu bireylerin sadece beş yıl içerisinde tip 2 diyabet geliştirme olasılığının bulunduğunu aktarmaktadır.
Ancak Amerikan Diyabet Derneği, bu durumu basit değişikliklerle tersine çevirmek veya geciktirmek mümkün olduğunu vurgulamaktadır.
Aşırı kilolu bireyler, basit bir egzersiz programı benimseyerek ve kırmızı et tüketimini kısıtlayarak, beslenmelerine daha fazla meyve ve sebze ekleyerek kilo kontrolünü sağlayabilirler. Uyku süresi ve stres seviyeleri de son derece önemlidir.
Yale Medicine’dan pediatrik endokrinolog Dr. Sonia Caprio, “Beslenme düzeninde yapılacak küçük değişiklikler ve minimum kilo kaybı, bir miktar daha fazla fiziksel aktivite ile beraber diyabet riskini azaltmakta yardımcı olabilir” şeklinde açıklamada bulundu.
0 Comments