Sessiz Boşanma: İlişkilerin Gizli Krizi

Uzmanlar, duygusal bağların zayıfladığı ancak resmi olarak evliliğin sona ermediği “sessiz boşanma” olgusunun erken belirtilerini araştırıyor.

Florida’da özel bir klinik yöneten rehabilitasyon uzmanı Stephanie Moir, “sessiz boşanmanın”, artık birbirlerine bağlı hissetmeyen çiftlerin finansal ya da başka gerekçelerle bir arada kalmaya devam etmesi durumunda ortaya çıktığını ifade ediyor.

CNN’a yaptığı açıklamada Moir, “Sessiz boşanma, yasal olarak boşanmamış olsanız da duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak eşinizden uzaklaştığınız zamandır” diyor. Ayrıca, çiftlerin ortak hedeflerini kaybetmesinin ve birlikte gelişim gösterememesinin sessiz boşanmanın önemli işaretlerinden biri olduğunu belirtiyor.

İlişki uzmanı Justin Ho, çiftler arasında tartışmanın sağlıklı iletişime işaret edebileceğini, ancak sessiz boşanma durumlarında bu tür tartışmaların neredeyse tamamen yok olduğunu vurguluyor:

Böyle bir çift, akşam yemeğinde ne yiyecekleri gibi sıradan konuları tartışır. Ancak daha derin veya rahatsız edici konulara girmemeye çalışırlar. Kişiler, duygusal zorluklarını açığa çıkarmaktan kaçınır.

Ho, bu durumda olan partnerlerin yalnızlık, izolasyon ve kızgınlık gibi duygularla başa çıkmaya çalıştığını ifade ediyor. Bu birikimlerin, depresyon ya da anksiyete gibi klinik sorunlara yol açabileceği üzerinde duruyor.

Uzmanlar, ekonomik koşullar gibi nedenlerle sessiz boşanma evresindekilerin bir arada kalmayı sürdürebileceğine dikkat çekiyor. Ancak duygusal ve fiziksel olarak tatmin edici olmayan bir ilişkinin her iki tarafı da uzun vadede olumsuz etkileyeceğini vurguluyorlar. Klinik psikolog Barbara Greenberg, ilişkilerin dışarıdan normatif görünebileceğini fakat bunun yanıltıcı olabileceğini söylüyor. Sessiz boşanma durumlarında dikkate alınması gereken önemli belirti ve işaretlerin gözden kaçırılmaması gerektiğinin altını çiziyor.

Ho, sessiz boşanma aşamasına girdiğini düşünenlerin iletişim kurmaları gerektiğini belirtiyor.

Çift terapisti Lisa Lavelle, bu durumun önemine dikkat çekerek şu ifadeleri kullanıyor:

Ebeveynlikle, mali durumla ya da akrabalarla ilgili sorunlar üzerine konuşulmadığı sürece, genelde bir taraf diğerine karşı daha fazla kırgın hisseder. İletişim zamanla kopmaya başlar.