Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesi’ndeki bilim insanları, egzersizin kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabileceğini belirledi.
Çalışmaya, meme kanserinden kurtulan 32 kadın katılarak, egzersizin etkilerini test eden araştırmacılar önemli bulgular elde etti.
Bilim insanları, egzersiz sonrası kasların “miyokin” adı verilen çeşitli hormon ve biyokimyasal maddeler salgıladığını, bu maddelerin kanser hücreleri üzerindeki etkisinin kayda değer olduğunu kaydediyor.
Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)
Diğer yarısı ise 45 dakika süresince ağırlık kaldırdı. Tüm seanslar yüksek şiddette gerçekleştirildi ve katılımcılar antrenman zorluk seviyesini 10 üzerinden 7-8 olarak değerlendirdi.
Araştırmacılar, sporun hemen ardından ve 30 dakika sonra olmak üzere katılımcıların kan örneklerini aldı. Bu örnekler laboratuvara iletilerek meme kanseri hücreleri ile bir araya getirildi. Moleküllerin, kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlattığı gözlemlendi.
Çalışmanın yazarlarından Robert Newton, “Araştırmamız, egzersizin kanser biyolojisi üzerinde doğrudan etkili olduğunu ve güçlü moleküler sinyaller aracılığıyla tümör büyümesini baskılayabildiğini gösteriyor” ifadesini kullandı.
Bu çalışma, egzersizin sadece kansere yakalanma riskini azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda kanserden kurtulma şansını artırdığına dair mevcut araştırmalara yeni bir katkıda bulundu.
Daha önceki çalışmalar, egzersizin bazı kanser türlerinin nüksetmesini engellemede rol oynadığını ortaya koymuştu. Yeni bulgular ise egzersizin kas ve hücrelerin işleyişinde nasıl değişiklikler yarattığını açıklamaktadır.
Newton, egzersizin sadece fiziksel kondisyonu artırmakla kalmayıp, aynı zamanda “antikanser sinyallerini” de çoğaltma yeteneğine sahip olduğunu vurguladı. Araştırmacılar, hafif yürüyüş gibi düşük tempolu aktivitelerin de önemli olduğuna, ancak yüksek yoğunluklu antrenmanların çok daha etkili sonuçlar verdiğine dikkat çekti.
Bilim insanı, egzersizin artık kemoterapi veya radyoterapiye “ek bir unsur” olmanın ötesine geçtiğini belirtiyor:
Egzersiz, kolay, ucuz ve erişilebilir bir yöntem olarak kanserin tekrarlama riskini azaltmada kritik bir rol oynuyor. Bu yalnızca yardımcı bir unsur değil; giderek kendi başına bir tedavi olarak kabul ediliyor.
0 Comments