Birleşik Krallık’ta gerçekleştirilen yeni bir araştırma, şarkı söylemenin ruh ve beden sağlığı üzerindeki etkilerini mercek altına aldı.
Bu çalışma, Batı İngiltere Üniversitesi ile Bristol’deki St George’s konser salonu arasında gerçekleştirilen bir işbirliğiyle ortaya çıktı.
“Sing for Happiness” (Mutluluk için Söyle) adlı projeye katılan 300’den fazla kişinin ruh halleri, Noel döneminde koro halinde şarkı söylerken değerlendirildi.
Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)
Ayrıca, yaz aylarında gerçekleştirilen benzer bir çalışmaya katılan 361 kişinin fiziksel ve ruhsal durumları, etkinlik öncesi ve sonrası anketlerle ölçüldü.
Araştırma sonuçları, katılımcıların şarkı söylerken ruh hallerinin hızla değiştiğini; sakin, enerjik ve mutlu hissettiklerini göstermekte.
Müzik ve sağlık ilişkisi üzerine uzmanlaşan akademisyen Kat Branch, bu deneyin tekrarlanarak ruh halindeki iyileşmenin ve enerji seviyesindeki yükselişin ne kadar etkili olduğunu ölçmeyi amaçladıklarını ifade ediyor.
Branch, “Eğer bir kaybınız varsa ya da zor bir durumla karşı karşıyaysanız Noel bu duyguları daha da derinleştirebiliyor” diyerek, araştırmaya katılanların hızlı bir dayanışma hissiyatına sahip olmalarını ilginç bulduğunu belirtiyor.
Deneyin katılımcılarından John Neugebauer, diğerleriyle bağ kurmanın kendisine keyif verdiğini aktarıyor:
“Eğer bir koroda şarkı söylemeyi düşünüyorsanız, eğitimsiz bile olsanız bunu yapın! Gerçekten fayda sağlayacaksınız. Kendinizi büyük bir şeyin parçası olarak hissetmek büyük bir mutluluk kaynağı. Şarkı söylerken çok fazla endorfin salgılıyorsunuz. Kelimelerin kifayetsiz kaldığı durumlarda şarkı söyleyebilirsiniz.”
Jon Munday ise yaz aylarında projeye katılan bir dostundan esinlendiğini dile getiriyor:
“Başta bazı notalara ulaşamamak korkutucu olabilir ama bu endişeyi bir kenara bıraktığınızda ortak deneyimin parçası olmanın farkını hemen hissediyorsunuz. Kendimi çok daha enerjik ve doğal hissediyorum.”
Araştırmacılar, bahar sonrasında yeni bir grupla benzer bir deney yapmayı planlıyor. Bilim insanları, yanlış notalarda şarkı söyleme kaygısı taşıyan kişilerin de rahatlayabilip keyif alabileceklerini düşünüyor.
Daha önce yayımlanan bir başka araştırma, durup dururken akla gelen şarkıların genellikle yüksek doğrulukta söylendiğini göstermişti.
Bu çalışmanın başyazarı Matt Evans, “Müzik üretiminde ihtiyaç duyulan niteliklere sahip olmak için Beyoncé olmanıza gerek yok. Bunu yapamayacağınızı düşünen içgüdülerinize rağmen, beyniniz bazı şeyleri otomatik olarak doğru bir şekilde halledebiliyor” açıklamasında bulunuyor.
0 Comments